Terapias

E mais uma vez uma bela reportagem da revista Visão: 

O Bussiness Insider compilou sete sintomas que indicam que o seu emprego está a fazer-lhe mal à saúde:

1 - Pavor das segunda-feira

Vive à espera de sexta-feira mas depois nem consegue saborear o domingo porque já está em stress a pensar na segunda? Observe o seu próprio humor entre sexta-feira à tarde e segunda-feira de manhã e analise como os seus níveis de stress se alteram quando pensa no seu trabalho. Se a perspetiva de regressar não for simplesmente desagradável mas antes causa de verdadeiro pavor, não é um bom sinal.

2 - Criou hábitos pouco saudáveis

Não se trata de trabalhar uma vez por outra durante a hora de almoço ou comprar um hamburguer a caminho de uma reunião fora da empresa. Mas se os seus deveres laborais fazem com que não consiga ter uma refeição decente, a fatura é paga pela sua saúde.

3 - Stress começa logo no caminho

O stress associado ao trabalho não se limita ao horário oficial. Se chegar lá (e depois a casa), é razão para sentir ansiedade, devido ao trânsito, por exemplo, isso quer dizer que os efeitos negativos começam antes de entrar e prolongam-se depois da hora de saída.

4 - Falta a consultas importantes

Quem tem tempo para ir ao médico? Se por causa do trabalho não foi, pelo menos, a uma consulta de rotina no último ano, pode ser sinal de que está a negligenciar a sua saúde a favor da manutenção do emprego.  

5 - É tratado com falta de respeito

Não assuma que para receber o salário no fim do mês tem de aceitar ser tratado com falta de respeito.

6 - Todos os seus colegas se sentem infelizes

Olhe à sua volta. Como estão os seus colegas? A negatividade tende a ser contagiosa. Se os seus colegas se queixam constantemente, o ambiente não será dos melhores e acabará por contagiá-lo.

7 - É tudo "para ontem"

Num site de informação, é natural que tudo, ou quase tudo, seja uma emergência. Mas noutros contextos, as emergências são só sinal de desorganização, que levam a um ambiente de trabalho pouco saudável.

Ler mais: http://visao.sapo.pt/sete-sinais-de-que-o-seu-trabalho-esta-a-tornar-se-toxico=f824224#ixzz3f7uGiT8I

Posto isto, atenção!!! Vejam lá como anda o vosso ambiente de trabalho e se puderem melhorem lá alguma coisa: digam mais "Obrigada", "Por favor", Levem um bolo feito em casa, partilhem boas notícias, enfim...

Bem pensava eu que a beleza ajudava e muito e depois deparo-me com esta noticia e não deixo de concordar com algumas das coisas aqui ditas...

Aqui vai:

À primeira vista, são só pontos positivos: as pessoas bonitas beneficiam do chamado "efeito halo" - mesmo sem nos apercebermos, associamos a aparência ao caráter, assumindo como sinal de competência ou honestidade, por exemplo, uma primeira impressão positiva causada pela beleza ou pela simpatia.

Essa é uma razões, aliás, por que se estima que as pessoas bonitas ganhem mais cerca de 12% do que os seus pares menos atraentes.

No entanto, a beleza pode ter um revés profissional. "Ser atraente pode custar-lhe oportunidades - empregos, tarefas, bolsas, promoções", escreve a professora Heidi Grant Halverson, da Universidade de Columbia, Nova Iorque, no seu novo livro.  Como resume o Bussiness Insider, a propósito do lançamento da obra: Se fizer o seu entrevistador sentir-se inseguro, isso não vai ajudar a sua carreira. 

Para uma experiência levada a cabo em 2011 pela psicóloga alemã Maria Agthe, foi pedido a 223 mulheres e 162 homens que classificassem candidaturas a um emprego, que incluiam foto, para a posição de editor numa revista política. Sem surpresas, ambos os sexos atribuíram notas mais altas às pessoas atraentes do sexo oposto e mais baixas às pessoas atraentes do mesmo sexo.

Mais tarde, um follow-up do mesmo estudo levou a que 265 estudantes de psicologia fossem chamados a avaliar candidaturas a uma bolsa, desta vez com base num vídeo. Mais uma vez, as capacidades dos candidatos atraentes do sexo oposto foram sobrevalorizadas, em oposição aos igualmente bem parecidos mas do mesmo sexo.

A psicóloga Tracy Vaillancourt, na Universidade do Ottawa fala em "agressão indireta", uma forma de reduzir a capacidade ou desejo dos rivais do mesmo sexo de competir.

Ler mais: http://visao.sapo.pt/ciencia-mostra-como-ser-demasiado-atraente-pode-dar-cabo-da-sua-carreira=f817090#ixzz3XyF6R5KG

Ok, e pronto com esta notícia ficam felizes as pessoas menos abonadas de beleza exterior... Sim eu disse beleza exterior pois sem querer  ser cliché mas já o sendo considero mais importante que tudo a beleza interior da pessoa, aquilo que a compõe..

Aliás até posso confidenciar que geralmente sinto atração por homens menos bonitos digamos assim também não pensem que são feios mas tendencionalmente olho para pessoas recheadas de beleza interior e também de alguma exterior, mas não são nenhuns Chris ou Liam Hemsworth.. Lol

E aqui vou eu reunir com o Sr. Presidente, bora apresentar o projeto..

Bora trabalhar, esforçar e tentar IMPLEMENTAR a minha ideia de negócio 

Coisas boas se aproximam :p

A pessoa aqui deve estar maluca, ando a correr literalment de um lado para o outro...

Help...

Ele é trabalho, estudo, amigos e depois ainda me fui inscrever noutro curso com a duração de 40 horas e ao f-d-s? Mas eu gostava tanto do tema que lá me inscrevi...

Devo estar maluca, estes fim-de-semana até Abril serão de doidos... Literalmente...

E depois pelo meio ainda há as ajudas á minha mãe...

Mas tem que ser, vamos lá ver se colho frutos com esta minha dedicação toda...

OMG!!!

Foco e Dedicação Extrema...