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Terapias


Terça-feira, 26.01.16

Lombos de pescada no forno

Bom dia, Segue uma boa sugestão para o almoço de hoje...

 

Ingredientes

  • 4 Lombos de Pescada 
  • 4 batatas
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 "colherada" de pimentão
  • Ervas aromáticas: tomilho, oregãos e salsa

Preparação

Comece por pré-aquecer o forno.

Depois, prepare uma cama, cortando as batatas em fatias de meio centímetro de grossura. Espalhe-as num prato apto para ir ao forno e coloque as tiras de cebola distribuídas uniformemente. Adicione azeite, 100 ml de água e 100 ml de vinho branco.
Asse a 180º durante uns 15 minutos para que as batatas cozinhem. De seguida, introduza o lombo de pescada com sal e pimenta sobre as batatas e asse tudo durante 15 minutos mais.

Pode adicionar ervas aromáticas.


Numa frigideira, refogue em azeite, dois dentes de alho picados em laminas, e um pimentão cortado em argolas.
Quando os alhos estiverem dourados, apague o lume e adicione uma "colherada" de pimentão doce, misture e cobra os lombos de pescada com o conteúdo da frigideira, deixe no forno outros três ou quatro minutos.
Serva os lombos de pescada, com o acompanhamento de batatas e cebola.

 

Bom apetite ;)

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autoria Sandra P. às 07:52

Domingo, 24.01.16

Arroz de marisco

Bom dia, Segue uma boa sugestão para o almoço de hoje...

 

Ingredientes

 

 

1. Refogue no azeite a cebola e o dente de alho bem picados, até alourar. Pele o tomate, pique-o e adicione-o ao refogado.

 

2. Descongele uma embalagem de Preparado Arroz de Marisco. Junte os mariscos ao refogado e mexa. Com o lume brando, tape o tacho e deixe apurar durante 5 min. Adicione as chávenas de água quente.

3. Quando começar a ferver junte o arroz e mexa. Quando retomar a fervura, deixe cozer tapado durante 10 min. Cerca de 5 min. antes de terminar a cozedura, adicione o miolo de camarão descongelado. Retire do lume e junte os coentros picados.

 

Bom apetite ;)

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autoria Sandra P. às 09:00

Segunda-feira, 02.11.15

Bolo de Nozes

E como estamos na altura das nozes deixo aqui a sugestão para quem gostar de um bolo com nozes... E agora no outono sabe tão bem um chá com uma fatia de bolo 

INGREDIENTES

  • Massa
  • Farinha 3/4 chávena
  • Açúcar 1 colher de sopa
  • Sal 1/4 colher de chá
  • Manteiga sem sal, fria, em cubos 75 g
  • Margarina vegetal, fria 1+ 1/4 cubo
  • Água gelada 1/8 chávena
  • Recheio
  • Farinha 1/3 chávena
  • Fermento em pó 1/4 colher de chá
  • Sal q.b.
  • Peras grandes, descascadas e em cubos 3
  • Sumo de limão 1
  • Raspa de limão 1 (limão)
  • Passas 1/2 chávena
  • Nozes em pedaços pequenos 1/3 chávena
  • Ovos 2
  • Açúcar 1/2 chávena
  • Rum 1 colher de sopa
  • Extrato de baunilha 1 colher de chá
  • extrato de amêndoa1/2 colher de chá
  • Manteiga derretida25 g
  • Natas frescas 1 chávena
  • Açúcar mascavado claro q.b.

 

Colocar a farinha, o açúcar e o sal num processador de alimentos com uma lâmina de metal e pulsar apenas para combinar os ingredientes. Adicionar a manteiga e a gordura. Pulsar até que os pedaços estejam misturados com a farinha. Não mexer demais - nesta altura devemos ter pedaços irregulares do tamanho de ervilhas. Pulsar de forma intermitente, acrescentando, gradualmente, três colheres de sopa de água gelada para a massa. Continuar a adicionar a água, um pouco de cada vez, pulsando, até que a massa fique uniforme (é possível que se notem alguns pedaços maiores de manteiga).
Deitar a massa sobre uma superfície enfarinhada, ou entre dois discos de papel vegetal, para formar uma base do tamanho indicado. Enrolar o disco em película aderente e levar ao frigorífico por 20 minutos.
Retirar a parte superior de papel ou filme e deitar sobre a forma para forrar. Remover o resto do papel ou película e, em seguida, premir suavemente a massa de pão dentro da tarteira, para ficar sem bolsas de ar. Em seguida, pressionar os lados da massa para cima, contra os lados da forma. Levar ao frigorífico.
Recheio
Misturar a farinha, o fermento e o sal numa tigela pequena. Reservar.
Descascar as peras e retirar o caroço; em seguida, cortar em cubos. Colocar numa tigela média e misturar com o sumo de limão para evitar que oxidem. Misturar as raspas, as passas e as nozes.
Na batedeira, bater os ovos e o açúcar em velocidade média-alta até engrossar (cerca de três minutos). Reduzir a velocidade e adicionar o rum e os extratos. Em seguida, adicionar os ingredientes secos, misturando apenas até incorporar. Por último, adicionar a manteiga derretida, as natas, misturando apenas até que a massa fique homogénea.
Retirar a forma forrada do frigorífico. Distribuir os frutos pelo fundo e, em seguida, verter a massa até cobrir 3/4 da forma, uma vez que a mesma vai crescer. Polvilhar com o açúcar mascavado para criar uma crosta crocante.
Levar ao forno pré-aquecido 180º C por 50 minutos, ou até dourar a crosta e uma faca inserida no creme saia limpa.
Retirar do forno e deixar arrefecer completamente na forma sobre uma grade, antes de desenformar.

 

http://lifestyle.sapo.pt/sabores/receitas/bolo-de-pera-com-nozes-e-passas

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autoria Sandra P. às 18:19


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