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Terapias


Segunda-feira, 20.04.15

Da Série: Amizades

Está muito boa esta campanha de publicidade... Parabéns ao criador!!

E já que estamos numa de abordar a amizade, aqui vai um post:

 

As relações de amizade por vezes deixam-me um bocado confusa A sério, mas o que é ser amigo? O que é o valor real da amizade? Este assunto inquieta-me um bocado... 

 

A meu ver, as relações de amizade são intensas, rechadas de muita intimidade e cumplicidade, marcada por momentos bons e menos bons. Enfim estas deviam multiplicar-se e permanecer para o resto da vida! 

Mas isso nem sempre é possível porque existem amigos e amigos... 

 

Desde miúda que sempre tive muita aptidão para fazer e colecionar amigos e nessas relações eu entreguei-me de corpo e alma, fui sincera, feliz e não me arrependo. Tive momentos tão bons... As saídas, as conquistas, os códigos usados entre nós... E depois também havia aquela coisa de ser a condfidente, vah a psicóloga do grupo.

 

Mas... Por vezes levava altos sermões da minha mãe que me alertava "Muito cuidado com os amigos! Eles podem ser traiçoeiros!", ela achava que eu me entregava demais e nesses momentos revoltava-me contra ela. Ficava fula, e pensava a minha mãe não gostará de me ver feliz? O que é que se passa? Mas com o tempo fui percebendo e até rompi com algumas amizades, que afinal não eram assim como eu pensava.

 

Tenho pena de me ter afastado das amigas do secundário mas na altura da universidade sobrava pouco tempo para os cafés com elas, aliás confesso até que algumas delas pensam que este afastamento se deva a algum pensamento de superioridade mas asseguro que não, realmente afastei-me pois na altura haviam trabalhos, exames, saídas com o meu grupinho de hoje, enfim foi uma decisão tomada na altura. Agora raramente as vejo, não ando muito pela minha terra...

Mas...

O que eu mais quero é ter amigos para rir (muitoooo, de preferência), sair, dançar, jantar, almoçar (comilona), passear, abraçar, conversar, confidenciar, fofocar, chorar...

 

Enfim, falar! Mas falar menos e ouvir mais…

Eu falo demais! Confio demais! Entrego-me demais! Rápido demais, super rápido!!! Mas eu sei que com a idade estou a amadurecer e vou corrigir estas falhas... Or Maybe!!!

 

Eu tenho a sorte de ter as minhas, que posso contar pelos dedos de 1 mão!  Somos poucas e boas. E é nelas que vou focando! Partilhando as vitórias, derrotas e vibrando pelas conquistas! Por vezes afastamos um bocado mas depois lá estamos outra vez. De certeza que já aconteceu com todas as pessoas aquela situação de deixar de ver um amigo muito, muito tempo e depois quando reencontramos não notamos nada de diferente?! Não é??? Pois, encontros e desencontros...

 

A vida tem-me presentado ainda com colegas (não amigas porque isso é de outro nível mas com o tempo quem sabe...), pessoas fantásticas, com quem também vou partilhando e vivendo coisas muito boas. 

 

 

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autoria Sandra P. às 07:00

Sábado, 28.03.15

Para refletir...

Hoje deparei-me com esta nota do facebook de uma colega e resolvi partilhar:

 

Pequenos tiranos adolescentes sem rumo!

Grande maioria deles tem vidas caracterizadas pela ausência de limites e regras. Alguns têm algum suporte familiar e um contexto marcado por alguma afetividade; outros, porém, nem regras nem afetos, apenas uma elevada desestruturação familiar.

No atendimento de pais tenho permanentemente o cuidado de os sensibilizar para esta necessidade que os filhos têm de ouvir “não” e de serem confrontados com barreiras limitadoras à sua ação, lidar com a frustração, afinal a vida é cheia delas e à medida que crescem têm de saber lidar com ela para serem adultos autónomos, resolvidos e acima de tudo capazes de saberem em que realidade social vivem, não no mundo cor de rosa ou azul em que existe uma bola de sabão que os protege de tudo! Frequentemente, os pais só se apercebem desta necessidade quando os filhos já são adolescentes e manifestam uma total repulsa em aceitar as orientações dos mais velhos. e a perplexidade surge, não compreendem como ele "cresceu assim". Pois! A autoridade de uma figura paterna/materna perdeu-se...como podem ao fim de tantos anos tolerar que "mandem" neles? como incutir num adolescente tudo aquilo que julga ser desnecessário e nem sabe o significado, porque nunca teve acesso a tal?

Numa realidade marcada por um ritmo muito acelerado, em que o tempo parece ter encolhido, resta por vezes pouco tempo e energia para a tarefa exigente e esgotante que é educar!mas são simples palavras e gestos que fazem a grande diferença e caindo num cliché que muito me entristece: "o essencial é invisível aos olhos!"
Fabia Couto

 

Super concordo com tudo o que aqui é dito pela minha colega e ainda esta quinta-feira me deparei com uma mãe muito preocupada com um filho adolescente que a manipula por completo e tem perfeita noção disso e mesmo assim não pretende mudar... Alguns filhos mandam nos pais.

Enfim ser pai/mãe é muito complicado e SEMPRE foi mas parece-me que hoje em dia é ainda mais pois estamos perante uma sociedade consumista e mais egoísta e isso reflete-me nas crianças atuais...

No meu dia-a-dia enquanto psicóloga  vejo-me perante pais inseguros que receiam dizer NÃO aos filhos seja por pressão social ("Porque o amigo também tem aqueles ténis") ou simplesmente por falta de coragem... E assim torna-se díficil para não dizer mesmo impossivel educá-los.

E nfim, um belo desabafo..

Mas agora embora para o Porto que as aulas aguardam-me... Amanhã durmo até mais tarde!!! Yupiiii...

 

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autoria Sandra P. às 08:05

Sexta-feira, 20.03.15

7 Coisas...

Devo estar parva sim mas hoje deu-me para isto... 7 Coisas...

 

7 Coisas a Fazer Antes de Morrer

-Obter Realização Profissional

-Ter Estabilidade Emocional  

-Ter um filho

-Viajar

-Morar uma temporada no estrangeiro

-Estabilizar rofissionalmente junto da familia

-Conhecer gente interessante

 

7 Coisas Que Mais Digo

-Tipo

-Pois

-Vou fazer dieta e entrar para o ginásio

-Obrigada

-Ok

-Com licença

-Por favor

 

7 Coisas Que Faço Bem

-Cozinhar

-Mimar as pessoas que amo

-Sonhar

-Elogiar

-Organizar/Assessorar

-Mandar

-Descomplicar

 

7 Coisas Que Não Faço Bem

-Responder ás SMS na hora

-Cumprir horários (exceto trabalho)

-Dizer que não

-Varrer e aspirar, detesto!

-Namorar ou iniciar um relacionamento;

-Ficar Calada, tenho sempre a mania de falar o que penso...

-Esquecer de coisas, datas, etc...

 

7 Coisas Que Me Encantam

-Comida: Chocolate, Bolos, Salgados;

-Familia e Amigos;

-Verão: mar, rio, piscina, por-do-sol, Pacha;

-Dias acompanhados de pessoas que goste;

-Viajar, adoro conhecer cidades históricas;

-Roupa nova: vestidos, macacões, casacos, blazers...

-Bebida quente, livro, filme e sofá num dia de chuva;

 

7 Coisas Que Eu Amo

-A minha familia: pais e irmãos;

-O Boni;

-Beijos e abraços;

-Sossego;

-Sono;

-Praia;

-Pôr-do-sol:;

 

7 Coisas Que Eu Não Gosto

- Acordar cedo;

-Falta de Respeito;

-Egoísmo;

-Injustiça;

-Deslealdade;

-Que me acusem injustamente de algo que não fiz;

-Que um homem não tome a iniciativa e que não seja cavalheiro;

 

E pronto, fica assim registado o meu desabafo.. Se bem que poderia ainda estar melhor preenchido...

 

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autoria Sandra P. às 12:44


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